SUPer Początek Weekendu!
- Tomek Borkowski
- 9 lip
- 2 minut(y) czytania
Drodzy rodzice i młodzi wodniacy!
Po niezwykle udanym, zeszłotygodniowym rozruchu na plaży, czas na to, na co wszyscy czekali – oficjalnie otwieramy sezon na wodzie!
Tym razem spotykamy się w najbliższy piątek o 17:30. Zmieniamy piasek na fale i wprowadzamy w ruch nasze deski SUP.
HARMONOGRAM ZAJĘĆ (17:30 - 19:00):
17:30 – Rozgrzewka: Zaczynamy od krótkiego, dynamicznego rozruchu na lądzie, aby przygotować mięśnie.
17:45 – Sprzęt i ekwipunek: Uczymy się prawidłowo zakładać sprzęt asekuracyjny i termiczny (buty do wody, pianki neoprenowe, kapoki).
18:00 – Oswajanie z wodą: Dzieci pod okiem instruktora wejdą do wody, aby przetestować kamizelki i nauczyć się bezpiecznego unoszenia na powierzchni.
18:15 – 19:00 – Wchodzimy na pokład: Pierwsze, profesjonalne ćwiczenia z deskami SUP! Będziemy trenować równowagę, wiosłowanie i współpracę na wodzie.
WAŻNE: NASZA GRUPA NA WHATSAPP
Całą bieżącą komunikację z Rodzicami (w tym informacje o ewentualnych zmianach pogodowych) prowadzimy na naszej dedykowanej grupie na WhatsApp.
Jeśli jeszcze Was tam nie ma, musicie do niej dołączyć. Wystarczy kliknąć link:
Dla osób już obecnych na grupie:
Przypominamy o oddaniu głosu w ankiecie dotyczącej obecności na najbliższych zajęciach. Wasze odpowiedzi bardzo pomagają nam w przygotowaniu się do zajęć.
INFORMACJA DLA NOWYCH OSÓB:
Nie byliście na pierwszych zajęciach? Do naszej załogi można jeszcze dołączyć.
Co trzeba zrobić?
Dołącz do naszej grupy na WhatsApp.
Napisz na grupie krótką wiadomość: "Chciałbym zapisać dziecko na zajęcia".
W odpowiedzi otrzymasz od nas link do szybkiego formularza rejestracyjnego online (dane zdrowotne i zgody formalne).
CO ZABRAĆ ZE SOBĄ?
- Strój kąpielowy/kąpielówki
- Ręcznik
- Odzież na przebranie po zajęciach
- Piankę neoprenową lub jakikolwiek inny strój, który w wodzie da komfort termiczy (będziemy mieli ze sobą kilka pianek ale dopasowanie rozmiaru może być trudne)
- Buty wodne
- Opaska / czapka neoprenowa
Do zobaczenia na plaży!
Czas na wielką wodną przygodę!
Komentarze